（2007年3月26日）
中國日報網(wǎng)環(huán)球在線消息：體育鍛煉能鍛煉肌肉，幫助增強體質(zhì)預(yù)防疾病，但最新研究顯示，鍛煉同樣也能促進大腦智能的發(fā)展。充分的鍛煉不僅能讓大腦生成新的神經(jīng)元細胞，還能讓老化的大腦神經(jīng)元形成密集而相互連接的網(wǎng)絡(luò)，從而使大腦運轉(zhuǎn)得更快更有效率，讓人變得更加聰明。此外，還有跡象表明，身體鍛煉能阻止老年癡呆癥和多動癥等大腦認知功能疾病的發(fā)生。不管你具體年齡多少，擁有一個強壯活躍的身體，都是保持大腦思維活動清晰活躍的關(guān)鍵因素。